Nước vo gạo, món quà thiên nhiên mà nhiều người bỏ quên, thực chất lại chứa nhiều dưỡng chất quý báu cho làn da. Nó thường được sử dụng rộng rãi như một loại mặt nạ giúp da trắng sáng một cách tự nhiên. Hãy cùng khám phá phương pháp sử dụng mặt nạ nước vo gạo, được chia sẻ bởi ChuyênĐẹp.Com trong bài viết sau đây.
Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ tại các quốc gia châu Á như Nhật Bản và Hàn Quốc coi nước vo gạo như một “thần dược” giúp duy trì nét thanh xuân, với làn da luôn tươi mới và không tì vết. Nếu bạn biết cách dùng mặt nạ nước vo gạo hiệu quả, thì bạn đã sở hữu một bí quyết tuyệt vời trong chu trình dưỡng da của mình.
Nước vo gạo có thực sự tốt cho da không?
Các dưỡng chất trong nước vo gạo là bảo vật cho làn da
Nước vo gạo tưởng chừng như bỏ đi nhưng lại chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quý giá, trong đó 16% là protein góp phần tái tạo tế bào da.
Thêm vào đó, nước này có hàm lượng lipid, chất béo trung tính và tinh bột dồi dào, cho phép nuôi dưỡng, tái tạo và làm trắng da từ bên trong.
Các thành phần vô cơ, vitamin, carbohydrate, inositol và axit phytic trong nước vo gạo cũng được xem là “viên ngọc quý” cho da, đáng để bổ sung hàng ngày. Một số lợi ích của mặt nạ từ nước vo gạo có thể kể đến như sau:
- Làm da trắng sáng: Các dưỡng chất trong cám gạo giúp ngăn chặn sự hình thành melanin – nguyên nhân gây sạm da. Sử dụng mặt nạ từ nước vo gạo giúp da rạng rỡ hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của đốm nâu và sạm da, giúp da đều màu hơn.
- Tẩy tế bào chết: Nước vo gạo có acid phytic có khả năng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn.
- Se khít lỗ chân lông: Các hoạt chất kháng khuẩn và kháng viêm trong nước vo gạo hỗ trợ se khít lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và chất kích ứng, làm cho da mịn màng hơn.
- Ngăn ngừa lão hóa: Chất chống oxy hóa inositol trong nước vo gạo giúp ngăn chặn tác động của các gốc tự do, giúp giảm nếp nhăn và tình trạng lão hóa. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng dùng gel từ nước gạo trên da trong 28 ngày có khả năng chống oxy hóa tương tự như vitamin C.
- Bảo vệ và dưỡng ẩm da: Các hợp chất giúp bảo vệ da trước tia UV và các acid amin trong nước vo gạo giúp tế bào da phát triển mạnh mẽ, duy trì độ ẩm và độ đàn hồi.
Cách chuẩn bị trước khi đắp mặt nạ nước vo gạo
Lấy nước từ lần vo gạo đầu và tích trữ nước mới
- Sử dụng một lượng gạo vừa đủ (khoảng một bát con).
- Rửa sạch gạo và để ráo nước. Loại bỏ nước vo gạo lần đầu.
- sử dụng nước sạch gấp bốn lần lượng nước ban đầu.
- Ngâm gạo với lượng nước mới này từ30-60 phút sau, lọc lấy phần nước gạo đã được vo sạch. Bạn có thể chuẩn bị thêm các nguyên liệu khác kết hợp với nước vo gạo như nha đam, mật ong, sữa tươi… tùy vào nhu cầu sử dụng, chẳng hạn:Nha đam có tác dụng làm dịu và làm mát da tương tự nước vo gạo nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làn da thư giãn. Mật ong có khả năng kháng viêm, giàu chất dinh dưỡng tốt cho da, rất hiệu quả trong việc điều trị mụn. Tinh bột nghệ với khả năng kháng khuẩn và trị thâm mụn nhờ hoạt chất curcumin, khi kết hợp cùng nước vo gạo, tạo thành một loại mặt nạ trị mụn, dưỡng trắng da. Sữa chua không chỉ làm trắng da hiệu quả như nước vo gạo mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Bột mì có thể loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da trắng mịn tự nhiên nhờ hàm lượng vitamin A, nhóm B, vitamin D và các chất chống oxy hóa dồi dào. Bã cà phê được biết đến với khả năng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, giữ cho bạn một làn da căng mịn và trẻ trung.
Hướng dẫn làm mặt nạ từ nước vo gạo
Mặt nạ nước vo gạo dễ kiếm và không tốn kém
Hãy chuẩn bị một chén nhỏ nước vo gạo như đã hướng dẫn.
Số lượng thành phần kết hợp tương ứng như sau:
- 1 nhánh nha đam tươi
- 2 thìa mật ong tự nhiên
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 50ml sữa tươi nguyên chất
- 2 muỗng cà phê bã
- 1 viên mặt nạ giấy
Hòa trộn kỹ nước vo gạo cùng các thành phần khác để tạo thành một hỗn hợp mịn màng.
Hướng dẫn sử dụng mặt nạ từ nước vo gạo
- Bước 1: Sử dụng nước ấm để rửa mặt sạch và lau khô trước khi áp dụng mặt nạ
- Bước 2: Sử dụng bông hoặc ngón tay, thoa đều mặt nạ lên da
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ 3 đến 5 phút, tránh tiếp xúc với vùng da bị tổn thương
- Bước 4: Để mặt thư giãn trong 10-15 phút cho dưỡng chất thấm vào da
- Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước ấm
Chăm sóc da sau khi dùng mặt nạ
Sử dụng mặt nạ nước vo gạo tiết kiệm thời gian và rất đơn giản
Sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho làn da
Sau khi sử dụng mặt nạ, đừng quên áp dụng toner ngay. Sản phẩm này như ngụm nước giành cho da, giúp giữ ẩm, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH, hạn chế vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Thoa kem dưỡng ẩm và serum để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất
Tiếp tục bằng serum hoặc kem dưỡng ẩm sau toner để bảo vệ da, tạo lớp màng dưỡng chất hiệu quả nhất.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi ngày
Thoa kem chống nắng và chắn da cẩn thận khi ra ngoài, vì tia UV có thể khiến làn da nhanh lão hóa, thâm xỉn màu.
Câu hỏi thường gặp
Mặt nạ từ nước vo gạo tuy đơn giản, dễ làm nhưng cần sử dụng đúng cách
Có nên đắp mặt nạ nước vo gạo hàng ngày?
Sử dụng mặt nạ hàng ngày là không nên vì điều này có thể làm da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và nhạy cảm hơn. Bạn chỉ nên áp dụng mặt nạ nước vo gạo từ 2 đến 3 lần mỗi tuần hoặc tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo làn da của bạn được làm mới và rạng rỡ hơn.
Có nên đắp mặt nạ nước vo gạo để qua đêm?
Tránh việc để mặt nạ nước vo gạo qua đêm vì điều này có thể làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây ra mụn hoặc dị ứng. Đảm bảo sử dụng hỗn hợp này trong vòng 24 giờ sau khi vo gạo để đạt hiệu quả tối ưu.
Lưu ý khi sử dụng mặt nạ nước vo gạo
- Nên chọn nguyên liệu sạch, không lẫn hóa chất nguy hại hoặc chất bảo quản.
- Khuyến khích sử dụng nước vo gạo lần thứ hai để làm mặt nạ nhằm tránh bụi bẩn tác động xấu lên da.
- Tránh dùng khi da có dấu hiệu bị tổn thương
Nhìn chung, việc đắp mặt nạ nước vo gạo là phương pháp chăm sóc từ thiên nhiên nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh việc giúp làm sạch và cung cấp độ ẩm, nó còn có khả năng giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và mang lại làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng rỡ.
