Thoa kem chống nắng là bước không thể thiếu để bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời và tia tử ngoại, những yếu tố có thể gây hại nghiêm trọng cho da như cháy nắng, lão hóa sớm và thậm chí ung thư da. Do đó, sử dụng kem chống nắng đúng cách và liều lượng là rất cần thiết để bảo vệ da hiệu quả.

Tại sao cần sử dụng kem chống nắng cho mặt

Người cầm chai kem dưỡng da, đang nhỏ một ít kem lên mặt trong bối cảnh nền trắng.

Thoa đủ kem chống nắng giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe cho da

Việc thoa kem chống nắng cho mặt không chỉ giúp chống lại tác hại của ánh sáng mặt trời mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Cụ thể:

  • Kem chống nắng giúp ngăn chặn tia UV từ mặt trời tác động lên da mặt. Tiếp xúc dài với tia UV có thể hủy hoại làn da, làm tăng lão hóa sớm và sạm màu, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da.
  • Kem chống nắng bảo vệ da mặt khỏi ô nhiễm, khói bụi và ánh sáng mạnh. Nó tạo lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa tác hại từ những yếu tố này.
  • Kem chống nắng duy trì và bảo vệ sức khỏe làn da, bảo vệ collagen, elastin và keratin bên trong da một cách toàn diện, ngăn ngừa tổn thương cho các thành phần này.

1 tuýp kem chống nắng dùng được bao lâu?

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo lượng kem chống nắng cho mặt là 1 – 2g, tương đương 1 – 2ml. Mỗi ngày bôi từ 2 – 4 lần, dùng khoảng 2 – 8g (2 – 8ml).

Từ đó, có thể tính thời gian sử dụng của một tuýp kem chống nắng như sau:

  • 1 tuýp kem 25g được dùng khoảng 12 ngày.
  • 1 tuýp kem 30ml được dùng khoảng 15 ngày.
  • 1 tuýp kem 50ml được dùng khoảng 25 ngày.
Cùng xem thêm:  Khám Phá Lợi Ích Dầu Argan: Bí Quyết Làm Đẹp Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Hoàn Hảo

Lượng kem chống nắng cho mặt dùng không đúng liều lượng gây tác hại gì

Thoa kem chống nắng sai liều lượng không chỉ không bảo vệ mà còn gây hại cho da.

Thoa ít kem chống nắng

Thoa quá ít kem không đủ tạo lớp bảo vệ hiệu quả. Kết quả là giảm khả năng chống nắng, da dễ nhăn nheo và tăng sắc tố. Việc thoa kem không đủ cũng làm da lão hóa nhanh chóng.

Thoa nhiều kem chống nắng

Thoa quá nhiều khiến lớp kem dày, tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn, lỗ chân lông lớn, da bóng dầu và xỉn màu. Lớp kem dày không thẩm thấu đều gây cảm giác nặng nề, khó chịu.

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ

Bàn tay cầm một lượng nhỏ kem trắng trên lòng bàn tay, nền màu xám nhạt.

Tùy thuộc vào dạng kem chống nắng, liều lượng sẽ khác nhau

Kem chống nắng dạng bôi

Với kem chống nắng dạng bôi, chuyên gia da liễu khuyên dùng 2 miligram cho mỗi cm2 da. Thông thường, cần từ 1 – 2g kem cho toàn bộ mặt, tương đương với cỡ một đồng xu.

Kem chống nắng dạng xịt

Lượng tiêu chuẩn cho dạng xịt là 4 lần, tạo thành 4 lớp bảo vệ đều khắp mặt. Đây là lượng đủ để bảo vệ da toàn diện.

Kem chống nắng dạng sáp

Với dạng sáp, nên thoa 2 – 3 lần tạo thành các lớp và tán đều trên da. Đây là liều lượng lý tưởng để chống lại tác hại của ánh nắng và môi trường.

Bôi kem chống nắng ngày bao nhiêu lần?

Việc bôi kem chống nắng hàng ngày rất cần thiết, ngay cả khi trời mưa hay nắng. Vì tia UV vẫn có thể gây hại kể cả khi không có ánh sáng trực tiếp, thậm chí xuyên qua vải, rèm và kính.

Tuy hiệu quả kem chống nắng giảm theo thời gian tiếp xúc môi trường, số lần bôi lại tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể.

  • Nếu ở môi trường điều hòa không có ánh sáng mặt trời, chỉ cần bôi một lần vào buổi sáng.
  • Nếu làm việc trong phòng có ánh sáng, nên thoa lại sau mỗi 2 tiếng để chống tia UV từ kính.
  • Nếu hoạt động ngoài trời, cần bôi lại sau 2 – 3 giờ để bảo vệ liên tục.
Cùng xem thêm:  Bí Quyết Chăm Sóc Da Mặt Mịn Màng Như Em Bé Giúp Tăng Sự Tự Tin

Sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng

Phổ biến là bôi kem theo vòng tròn như kem dưỡng, hoặc dùng ngón tay mài mạnh. Tuy nhiên, điều này có thể làm bít lỗ chân lông và để lại vệt trắng, làm giảm hiệu quả.

Cách tốt nhất là tán đều nhẹ nhàng trên mặt và vỗ nhẹ cho kem thẩm thấu, giúp kem phân bố đều và tạo lớp bảo vệ tối ưu.

Giải đáp thắc mắc về việc bôi kem chống nắng

Người cầm chai kem chống nắng màu cam, đổ kem ra tay với nền bãi biển phía xa.

Một số thắc mắc về sử dụng kem chống nắng để có làn da khỏe mạnh

Dùng kem chống nắng có cần tẩy trang không?

Có, vì kem chống nắng chứa gốc dầu, giống như lớp trang điểm, không thấm nước. Việc tẩy trang sẽ loại bỏ hoàn toàn kem và bụi bẩn, giúp da sạch trước khi bước vào chăm sóc tối.

Kem chống nắng có làm trắng da không?

Không, kem chống nắng không chứa thành phần làm trắng da. Nó chỉ ngăn ngừa melanin, chất làm sạm da, giúp da không bị tối màu và chống lão hóa.

Trời mưa có cần bôi kem chống nắng không?

Có, bất kể trời mưa hay nắng, lượng UV vẫn tồn tại, và các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến da bạn.

Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không?

Có, dù ở trong nhà hay ngoài trời thì việc bôi kem chống nắng vẫn cần thiết.

nắng với cường độ vừa phải để bảo vệ da. Bởi thực tế, tia UV có khả năng xuyên qua cửa kính, vải, rèm và quần áo. Ngoài ra, còn có những yếu tố gây hại khác cần bạn bảo vệ làn da.

Thoa đủ lượng kem chống nắng cho khuôn mặt là điều cực kỳ quan trọng nhằm bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tránh tác động xấu của tia UV, ngăn ngừa nám da, lão hóa và giảm nguy cơ các vấn đề về da. Việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết nên lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, thương hiệu rõ ràng với thông số đầy đủ.